El mal aliento o profesionalmente llamado halitosis, es un gran problema para nuestra salud oral, ocasionado a consecuencia de una higiene bucal no adecuada, lo mas molesto es que se convierte en un problema grave cuando estamos en reuniones, a continuación nombraremos algunos sencillos pasos que podrás realizar para evitar el problema.
La presencia de la halitosis se debe a la aparición de una bacteria la cual genera mal olor y por consecuente esta bacteria crece cuando el cepillado diario no se realiza adecuadamente o no se usa el hilo dental continuamente, lo que ocurre es que cuando se acumulan restos de alimentos entre los dientes hace que se libere una cantidad de azufre lo que ocasiona mal olor.
En la actualidad se han creado una serie de mitos los cuales la mayoría de las veces no son verdaderos, algunos de ellos son:
- Entre más veces se cepillen los dientes es menos el riesgo de tener mal aliento, pero realmente lo que previene es que por lo menos el cepillado se haga por un tiempo aproximado de 2 minutos y no solo por 45 segundos, igualmente que este procedimiento se realice mínimo 2 veces al día.
- El enjuague bucal no elimina el mal aliento, este mito es falso, pues lo único que hace es que desaparezca por un tiempo.
- Creemos que podemos oler nuestro aliento al soplar la palma de la mano, esto es falso ya que las personas no usan la garganta de la misma manera que cuando se habla.SEGUIR LEYENDO
